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心灵家园

番禺华附学生发展指导中心功能室系列介绍——畅心园(宣泄室)

番禺华附学生发展指导中心功能室系列介绍

畅心园(宣泄室)

 

在学校大力支持下,经过了数月的筹备和建设,番禺华附学生发展指导中心终于落户在校内五楼区间。其中,有大家最近特别关心的一个功能室。他的名字叫“畅心园”(宣泄室)。


畅心园(宣泄室)

 


《生涯指导》课程课堂

 关于心理宣泄,人的不良情绪如果长期积累、得不到有效地宣泄与释放,就像胀大的气球,随时可能爆炸。

宣泄是人类必须的一种减压方式。心理宣泄室可以让个体在一个安全的地方将心中的不快,在可控的范围内宣泄出来。当我们通过合理的方式进行心理宣泄后,久居心中的苦闷不胫而走,我们自然可以全身心地投入到学习、工作与生活中。因此心理宣泄室成为压力释放较为有效的方法之一。

 

使用申请指引:

目前,中心计划将新建的宣泄功能室面向同学们开放,欢迎大家预约使用。现把使用申请预约说明如下:

1、登录番禺华附学生心理健康管理系统

2、输入用户名与密码。(注意,在校每位同学都是有自己的帐户和密码。初始用户名与密码是个人的学号C、G都是大写。)如忘记密码,请与中心老师联系核实后重置。如下图:

3、成功进入系统后,左栏点击“咨询中心”——“我要预约咨询”

4、首先,“点击选择”选择预约服务内容。如需预约“教师”可选择相应的老师和老师值班时间。如需预约功能室,可选择相应的使用时间段。如不能按预约时间前来,请取消或直接通知值班心理老师。其次,您需要填写好其余几个问题。随后,按“提交预约”。并在预约成功的时间段内到达,即可获得相应选择的服务内容。简单图示如下:

 

 

 

 

 

 

 

番禺华附学生发展指导中心

黄秉健 

2017年3月